TV放送後から話題になっているという「シモン茶」

シモン茶って昔から健康や美容によいということでは

ず〜とありましたよね。

私も２〜３年前から知っていましたし、飲んでいましたよ♪


やっぱり「本当にいいもの」は、ずっと話題になるものですね。


またまた売り切れ続出だとか・・・

手に入れるのは難しいのかも。





この「シモン茶」は食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富で

【食事制限なし】でダイエットができる♪

運動と併用すれば、その効果はさらにパワーアップするとか！

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今日は朝から頭が痛い！！

風邪のせいかな？肩こりのせいかも！

体調が悪いと何をするにも「しんどい」と思ってしまってダメですね。

早く体調を戻さないと！

とにかく“元気が一番”ですよ！

みなさまも体調不良にはお気をつけ下さい〜♪

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昨日のスマステーション５を見ていたら、久しぶりに

“スマクリニック”をやってました。

そのなかで「メタボリックシンドローム」をしていましたが、

香取くんは、９個くらいだったかチェックが入っていたようです(^_^;)

番組の中でもいってましたが「キノコキトサン」が良いということ

でした。

先々週には「ぴーかんバディ」でも特集してましたし、

「あるある大辞典」でもやっていたようですね。

キノコが体によいということは以前からよく言われていたことですが、

『キノコキトサン』まだまだ人気になるようですね！！

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暑くなってきましたね！

でも、事務所ではしっかりとエアコンが効いています♪
ただ、外に出たときの「暑さ」といったら・・・(^_^;)

車に乗っても冷房、どこに行っても部屋に入るとしっかりと冷房が
効いているのですが、外との温度差に体がよけいに疲れてしまうよ
うな・・・

人間が急激な温度変化に対応できる戸外との気温差は５度以内と
いわれていますが、それ以上になっていることが多いと思います。
体の体温調節機能に狂いが生じ、温度差に対応できなくなってい
るのでしょうか。

外から入ってきた屋内はクーラーで涼しく快適なようですが、その
風にず〜とあたっていると、体は冷えていきます。
案外、夏の方が冷えがひどい方も多いと聞きます。

冷えが原因で頭痛、肩こり、不眠症、体や足のだるさ、などを感じ
ることも。
特に女性には多いですよね。

そこで、家庭で出来る冷え対策を！

★半身浴★
半身浴は冷えをとって全身の血液循環をよくすることが目的です。
帰宅後は、軽い体操やマッサージで全身をほぐし、お風呂でゆっくり
からだを暖めましょう。
　
半身浴は冷房病対策になるばかりか、血液循環がよくなって新鮮な
血液がめぐり、老廃物や毒素が汗や尿から排泄され、お肌の新陳代謝
を促進して美容効果もありお肌がツヤツヤになってお肌のトラブルも
やわらぎ、顔色もよくなります。
リラックスすることでストレスを解消し、快適な睡眠も誘ってくれま
すよ。
また、汗をかきにくい人のためには足湯がお勧めです。
半身浴ができない場合は、足湯をするだけでも冷房病対策になります。

夏だからこそご用心！　万病のもと“冷え”を解消しましょう！！

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最近、視力の衰えや目の疲れを感じています(^_^;)

視力はよかったんだけどな・・・

これも年齢もあり、また、パソコンや携帯を見ることが増えた事による
疲れ目もあるんでしょう。

めがね屋さんに行こうかな・・・

と思っていたところ、明確に視力を回復させるためのサプリがあるとの情報！

「視力を回復させる」サプリだそうです。

眼科専門医による驚きの治療臨床データの数々は驚きの連続！
このサプリに採用した原料と成分処方はイタリア、フランスで医薬品として
適応されているらしい。


このサプリの原料はインデナ社のビルベリーということです。

ビルベリーなら何でも良いというわけではないらしく、アントシアニンなら
何でも良いというわけではないらしいのです。


これは要チェックと思いました(^^)

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