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30才からのダイエット!
ダイエットしよう。と思って、少し食事の量とか運動をすると
すぐに結果が出ていた20代。

しかし・・・

30代に入ると、「あっ、ちょっと食べ過ぎ、2~3Kg落としたい」
と思ってもなかなか落ちなくなってきた!

さらに、下半身(特に下腹部に)に脂肪がついて落ちない!!

これは、年齢のせいなのか・・・(^_^;)

年齢のせいだとあきらめず、いつまでも若々しく美しく健康であり
たいと思いませんか?


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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/02/11 14:53 】
ダイエット | コメント(7) | トラックバック(0)
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