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運動が出来ない・・・
日曜日です!

仕事も休みなので、朝はゆっくり寝てしまいます(^_^;)

休みにゴロゴロ・・・これがいけないんでしょうが、つい。


自分の体が重い、何だか思うように体が動いてないように思う。

そう感じることが多くなってきた。

先週、「なわとび」をして、数分でハーハー、フーフー、息が

上がって、足は痛くなるし、大変だった。


運動するのが一番なんだろうな。と思いつつ、なかなか続かない

のが現実(>_<)


さて、まずは、何からはじめようかな。。
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テーマ:健康的なダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/02/12 15:08 】
ダイエット | コメント(8) | トラックバック(0)
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