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お肌は水分が大切!
今朝、はなまるマーケットで肌のお手入れ方法をやってました!

大切なのは水分補給!!


水を含ませた大きめのコットンに化粧水を混ぜて、顔にパックを

して、シャンプーキャップに息ができるように穴をあけて、それを

顔にかけてスチームのようにしていましたよ(^.^)


それだけでも、肌が若返ってました!!


試していた主婦の方は肌年齢が50歳代だったのが30歳代に!


肌に直接水分補給も大事だけど、「水を飲む」水分補給も大切な

ようです。人間の体はほとんど水ですからね。

これは、ダイエットをする人にもいえますが、1日に2リットル

以上に水分をとるようにすることが大事ですね。


肌にもいいようですから、水分補給を心がけましょう!


でも・・・体に入れる“水”良いものを入れないと逆効果になる

可能性も。

続きは次回に・・・



★オススメの化粧水は!コレ

たっぷり含ませて塗ると肌がしっとりします!
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テーマ:コスメ・美容 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/04/15 01:35 】
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