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メタボリックシンドローム
今日のTV「たけしの本当は怖い家庭の医学」で

メタボリックシンドロームをやっていたみたいですね。

メタボリックシンドロームになりにくい料理を芸能人が

作られたようです。

▼詳しくはコチラを
http://www.asahi.co.jp/hospital/

最近、本当によく聞くようになったメタボリックシンドローム

知らず知らずの間に溜まっていった内臓脂肪が原因で、心筋梗塞など

病気になるとされているのですね。

そもそも、なぜ内臓脂肪が溜まるのかというと「代謝」が悪いからだ

そうです。

若い頃は代謝がいいので、食事でとったカロリーも普通の生活をして

いれば、とったカロリー以上の消費をしていたものが、年齢とともに

食事で摂取したカロリーより消費したカロリーの方が少なくなってし

まったとき、余ったカロリーは体内に蓄積。これが内臓脂肪となって

しまうのそうです。

お腹の脂肪が気になる!身体を動かすことがめんどう!私はまだまだ

大丈夫と安心していませんか?

気になる方は・・・チェックしてみて下さい!


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テーマ:メタボリックシンドローム - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/10/18 00:10 】
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